چگونه متوجه خیانت همسرمان شویم؟

خیانت یکی از چالش برانگیزترین مشکلات پیش روی یک رابطه است. در حالی که بسیاری از افراد به صورت آشکار متوجه خیانت همسر یا شریک زندگی خود می‌شوند، بعضی افراد ممکن است به دلیل اقدامات خارج از هنجار به همسر خود شک کنند. با توجه به اینکه تشخیص خیانت متفاوت است و علائم خیانت در تمام افراد قطعی نیست اما رفتارهای خاصی وجود دارد که ممکن است با مشاهده آن‌ها به این نتیجه برسید که همسرتان خیانت می‌کند.

علائم خیانت

تغییر رفتار، کنجکاوی و وقایع عجیب و غریب می‌تواند نشانۀ این باشد که شریک زندگی‌تان رابطه جدیدی برقرار کرده است، البته به یاد داشته باشید که همیشه اینگونه نیست. اگر گمان می‌کنید شریک زندگی‌تان خیانت کرده است، باید بدانید که هیچ روشی قطعی برای اثبات سوء ظن‌ شما وجود ندارد. در حالی که مواردی مانند بیرون رفتن، صحبت کردن با تلفن و… می‌تواند مربوط به خیانت باشد اما توجه داشته باشید ممکن است توضیحات دیگری نیز در این باره وجود داشته باشد. علائم احتمالی زیر را در مورد وفاداری شریک زندگی خود در نظر بگیرید، همانطور که مشاهده می‌کنید برخی از این علائم در واقع با یکدیگر مغایرت دارند. این طیف وسیع از علائم نشان دهنده این است که علائم از شخصی به شخص دیگر فرق می‌کند.

تغییرات در زندگی جنسی

  • صمیمیت یا ارتباط کمتری در رابطه‌تان وجود دارد.
  • عملاً زندگی جنسی شما از بین رفته است.
  • چیزهای جدیدی در رابطه جنسی‌تان وجود دارد که قبلا وجود نداشتند.

تغییر ناگهانی در عادت‌ها

  • کلمات “دوستت دارم” دیگر توسط همسرتان گفته نمی‌شود.
  • شما نمی‌توانید با همسر خود همراه شوید و با او در مسائل جزئی می‌جنگید.
  • شما نمی‌توانید با همسرتان ارتباط برقرار کنید.
  • همسرتان بیشتر از حد معمول مورد توجه قرار می‌گیرد.
  • به نظر می‌رسد هیجان زندگی او افزایش یافته است.
  • همسر شما لباس زیبایی دارد و زیبا به نظر می‌رسد یا علاقه خاصی به زیبایی ظاهر خود دارد.
  • همسرتان کار جدیدی انتخاب می‌کند که به چند ساعت تعهد در روز نیاز دارد. وقتی به کار جدید آنها علاقه نشان می‌دهید جواب آنها مبهم به نظر می‌رسد.
  • همسر شما ساعات طولانی را در محل کار سپری می‌کند.
  • به نظر می رسد چشم هیز همسرتان از کنترل خارج است.

تغییر نگرش

  • همسرتان نشانه‌هایی از عزت نفس پایین دارد.
  • نسبت به گذشته احساس سردرگمی بیشتری دارد.
  • همسر شما نسبت به گذشته حس منفی دارد.
  • همسرتان نسبت به شما منتقدتر می‌شود.
  • بیشتر اوقات سر دعوا و ناسازگاری دارد.
  • اگر به خیانت یا مسائلی از این امور اشاره کنید بسیار دفاعی می‌شود.
  • وقتی از خیانتش درخواست اطمینان می‌کنید از پاسخش احساس رضایت نمی‌کنید.

دروغ گفتن و دوری کردن

  • احساس می‌کنید از شما دوری می‌کند.
  • تمایل ندارد با شما کار مشترکی انجام دهد.
  • متوجه می‌شوید شریک زندگی‌تان در مورد موارد مختلفی به شما دروغ گفته است.
  • همسر شما مخفی و پنهان کار به نظر می‌رسد.
  • شریک زندگی‌تان ایمان و مذهب را کنار می‌گذارد.

بی‌تفاوتی

  • به نظر می‌رسد همسرتان نسبت به شما، شغل، فرزندان، سرگرمی‌ها و حتی به طور کلی زندگی بی‌حوصله باشد.
  • همسر شما به خصوص در تفریحات و گردش‌ها تنبل شده است.
  • همسر شما بدون توجه به آنچه می‌گویید هیچ حسودی نسبت به شما نشان نمی‌دهد.
  • همسر شما نسبت به وقایع خانوادگی مانند روزهای تولد و تعطیلات بی‌تفاوت است.

مسائل مربوط به پول

  • شما در صورتحساب و کارت‌های اعتباری متوجه ابهامات زیادی می‌شوید.
  • پول بیشتر به یک مسئله چدی تبدیل می‌شود.
  • همسرتان برنامه ریزی برای خریدهای بزرگ (مانند سفر، خرید خانه و غیره) را متوقف می‌کند.

تغییر در استفاده از فناوری

  • متوجه می‌شوید دستگاه‌های اشتراکی به طور ناگهانی در دستگاه‌های شما خاموش شده است.
  • همسرتان استفاده از دستگاه‌های مشترک را متوقف می‌کند.
  • همسرتان استفاده از رسانه‌های اجتماعی را کاهش می‌دهد.
  • شریک زندگی‌تان سابقه مرورگر را در رایانه خانگی پاک می‌کند.
  • ردیاب تناسب اندام همسر شما ورزش را در زمان‌ها و ساعات عجیب و غریب نشان می‌دهد.

در بیشتر موارد حتی هنگامی که شریک زندگی خود را با اتهامات خیانت روبرو می‌کنید، به راحتی از کنار آن رد می‌شوید مگر اینکه شواهد سخت و غیرقابل انکاری وجود داشته باشد. اگر گمان می‌کنید همسرتان خیانت می‌کند و نمی‌دانید باید چه روشی را در پیش بگیرید بهتر است از مشاوران با تجربه کمک بگیرید.