مرور رده

کنترل و سلامت روان

برای افزایش اعتماد به نفس چه کارهایی انجام دهیم؟

همه افراد می‌دانند که اعتماد به نفس چه فایده‌ای برایشان دارد، بنابراین می‌خواهند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. برخی افراد اعتماد به نفس ندارند این افراد برای افزایش اعتماد به نفس چه کارهایی باید انجام دهند؟ اعتماد به نفس مزایای بسیاری…
ادامه مطلب ...

راه های متفاوت برای مخالفت کردن

بسیاری از افراد برای بیان مخالفت خود دچار مشکل هستند. این افراد نمی‌توانند مخالفت خود را بطور منطقی و اصولی بیان کنند و بعضا مجبور به انجام دادن کارهایی هستند که با آنها موافق نیستند. ما چند راه
ادامه مطلب ...